2024年三伏天的時間表如下：初伏：7月15日-7月24日，共10天;中伏：7月25日-8月13日，共20天;末伏：8月14日-8月23日，共10天。今年將從7月15日這一天正式入伏，并將于8月23日迎來末伏的最后一天，整個三伏天將持續整整40天的時間。

2024一伏二伏三伏具體時間一覽表

頭伏時間：2024年7月15日到2024年7月24日，共10天；

中伏時間：2024年7月25日到2024年8月13日，總共20天；

末伏時間：2024年8月14日到2024年8月23日，共10天。

諺語說“夏至三庚數頭伏”，意味著每年夏至后的第三個庚日標志著初伏的開始。初伏通常持續10天。

今年夏至是在6月21日，所以夏至后的第三個庚日就是初伏的第一天，即2024年7月15日，星期一，農歷甲辰年（龍年）六月初十。

中伏則是夏至后的第四個庚日開始，持續時間不固定。如果夏至和立秋之間有4個庚日，中伏持續10天；如果有5個庚日，則持續20天。今年夏至到立秋之間有5個庚日，分別是庚申、庚午、庚辰、庚寅和庚子，所以今年的中伏從7月25日開始，持續20天。

立秋后的第一個庚日是末伏的開始，末伏也是固定的10天。今年立秋是在8月7日，癸卯日，第一個庚日是庚戌日，也就是8月14日。所以今年的末伏從8月14日開始，持續10天。整體來看，今年的三伏天是比較長的，一共有40天。

而今年三伏天的不一般還體現在今年是“晚伏”和“母伏”上，“母伏”的意思是如果入伏當天的農歷日期是奇數，那一年的伏天被稱作“公伏”；如果是偶數，則稱之為“母伏”。“晚伏”的意思是若入伏之日位于夏至后第20日至第24日之間，則該年的伏天被定義為“早伏”。反之，若入伏之日位于夏至后第25日至第29日之間，則該年的伏天被稱為“晚伏”。

三伏天氣候特點

三伏天的氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，是一年中最熱的時節。這是因為，夏季的白天比黑夜長，白天時間長，陽光照射的時間也長，地表吸收的熱量遠大于支出，這就使地面一天天聚集的熱量增加，溫度持續增高，在盛夏，也就是在三伏天期間地表熱量的積累達到高峰。夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因之一。

三伏具體指的是初伏、中伏和末伏。每年初伏、末伏各占10天，而中伏則為10天或20天不等。三伏的具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。庚，在天干中排列第七，在與五行搭配中屬金，金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。我國傳統的推算方法規定，夏至以后的第三個庚日、第四個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以后的第一個庚日為末伏（三伏）的第一天。每年三伏天時段長短不完全一樣，如果中伏在立秋后結束，就是30天；如果中伏在立秋前結束，就是40天（中伏20天）。今年的三伏天共有30天，7月18日~7月27日為頭伏10天；7月28日~8月6日為中伏10天；8月7日~8月16日為末伏。