高中軍訓的內容大多實在隊形排列基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，有的高中也會有一些關于國防的知識講座。主要的隊列動作包括：立正，稍息，敬禮，齊步走，正步走，跑步走，站軍姿等等。小編當年高中軍訓的時候，印象最深刻的就是站軍姿。

高中軍訓內容及項目要求是什么

1、站軍姿。站軍姿是軍訓期間最主要的訓練項目了，在烈日或者雨中像標槍一樣站立半個小時或更多的時間，關鍵還必須保持紋絲不動。

2、基礎的隊列動作。包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯老大哥的一項傳統技能了，不過我們青出于藍，正步踢地更好更有神。

3、停止間轉法。包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向后轉、跨立與立正、蹲下與起立。

4、行進間轉法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。

5、唱軍歌。一般在軍訓休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團結就是力量》，《強軍戰歌》等。

6、內務整理。最開始是會檢查個人的內務，首先就是要把被子盡量疊成“豆腐塊”。然后包括搞衛生，整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾，書桌上不能擺雜物，陽臺不能掛衣服。

7、會操表演。有點類似于閱兵儀式，軍隊領導和校領導在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓練成果。表演過后一般會對優秀個人和優秀團體進行頒獎。

8、拉練。軍訓的實際過程中，有些學校還會有“拉練”等項目，拉練要經過長途跋涉，非常辛苦，現在有很多學校取消了拉練，也有學校繼續沿用著。

高中軍訓一般是多久

高中軍訓一般為一周，每個學校定下的軍訓時間不一樣，每個軍訓的教官也不一樣，所以軍訓的艱苦程度也有不同。

高一新生入學的時候學校會告知軍訓時間，另外可以打電話給學校的招生熱線問一下，了解具體的高一新生軍訓時間。