制定一張作息時(shí)間表。選定既合適又固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，還要留出足夠的時(shí)間來(lái)完成閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，凡事要懂得勞逸結(jié)合，除了學(xué)習(xí)總得留出一些時(shí)間來(lái)休息娛樂(lè)，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你合理分配時(shí)間，讓你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。

女孩子上高中后成績(jī)上不去如何解決

1.記錄錯(cuò)題

被譽(yù)為“高考神話(huà)”的衡水中學(xué)里，基本上每一個(gè)學(xué)生都用錯(cuò)題本。

用經(jīng)濟(jì)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)錯(cuò)題本就是投資最小收益最大的項(xiàng)目。

每一科都備一本錯(cuò)題，將平時(shí)考試中所錯(cuò)的題目記錄在對(duì)應(yīng)的本子上，在考試前，把復(fù)習(xí)中心放在錯(cuò)題本上，精準(zhǔn)定位，迅速回顧自己不足的短板。

可以說(shuō)錯(cuò)題本就是精華本，記錄了所有自己犯過(guò)的錯(cuò)誤和不足。

當(dāng)錯(cuò)誤能夠被擺上臺(tái)面，說(shuō)明成功就還有救。

2.解題思路

有意識(shí)的培養(yǎng)自己的解題思路，可以多請(qǐng)教老師，一般出題人都會(huì)根據(jù)固定思路出題，只要把握的到解題思路，哪怕解錯(cuò)了也會(huì)有得分。

解題思路需要大量的刷題才能培養(yǎng)，在解題時(shí)多想想，1怎么做出來(lái)的；2為什么這么做；3整個(gè)的解題方法；4還有沒(méi)有其他的方法；5變成另一道習(xí)題會(huì)解嗎。

同時(shí)多問(wèn)問(wèn)老師同種類(lèi)型的題目是怎么答的，如果錯(cuò)解了，是解題思路錯(cuò)了還是其他問(wèn)題。

女孩高中提高成績(jī)的竅門(mén)是什么

第一、“路遙知馬力”：新的環(huán)境、新的師生、新的知識(shí)，不要著急，慢下來(lái)，走穩(wěn)些。

很多學(xué)生，尤其是女生，進(jìn)入高中后，由于整體環(huán)境跟初中有非常大的差別，心理上會(huì)有壓力，擔(dān)心自己在新的環(huán)境中適應(yīng)不了，擔(dān)心自己在與同學(xué)的比較中會(huì)落后。尤其是從普通的初中考入到重點(diǎn)高中的學(xué)生，更是容易出現(xiàn)這種問(wèn)題。

這時(shí)，學(xué)生及家長(zhǎng)一定要把心態(tài)調(diào)整好，穩(wěn)下來(lái)，慢下來(lái)，按照自己的節(jié)奏，一步一個(gè)腳印地繼續(xù)努力，相信自己在漫長(zhǎng)的高中學(xué)習(xí)中一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。有了良好的心態(tài)，就是打贏考試戰(zhàn)役的第一步。

第二、“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”：詢(xún)問(wèn)孩子哪些功課學(xué)起來(lái)吃力;詢(xún)問(wèn)別的學(xué)生為什么學(xué)起來(lái)不吃力。

家長(zhǎng)一定要幫助孩子了解功課為什么學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)感覺(jué)吃力，為什么會(huì)聽(tīng)不懂：是課本知識(shí)難?老師講課方法孩子接受不了?孩子座位靠后聽(tīng)不清老師講課?原因有很多，逐條進(jìn)行分析，把問(wèn)題一一進(jìn)行分解，了解孩子上課聽(tīng)不懂、成績(jī)墊底的根本原因。

同時(shí)，家長(zhǎng)可以和別的家長(zhǎng)進(jìn)行溝通請(qǐng)教：別人家的孩子是否也是聽(tīng)不懂?是否也吃力?有沒(méi)有什么好的學(xué)習(xí)方法分享?孩子自己在學(xué)校也可以多向成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生請(qǐng)教：他們成績(jī)優(yōu)秀的原因在哪里?向優(yōu)秀的學(xué)生看齊，切不可沉溺于自卑中，不敢張口向老師、同學(xué)求教，這種自卑的心理只會(huì)讓自己的成績(jī)?cè)絹?lái)越糟，失去上進(jìn)的機(jī)會(huì)。