氫一氦四碳十二，一四一六氮和氧，腰九氟，二三鈉，二四鎂鋁二十七，磷三一，硫三二，氯三五點五，三九四十鉀和鈣，五五五六錳和鐵，銅是六十四，鋅是六十五，要得銀腰零八，腰三七必須鋇，腰九七金最貴，液態金屬二零一。

相對原子質量的定義

相對原子質量是以一個碳-12原子質量的1/12作為標準，任何一種原子的平均原子質量跟一個碳-12原子質量的1/12的比值，稱為該原子的相對原子質量。

計算一個水分子的質量是多少時，就會發現計算起來極不方便(一個水分子是由兩個氫原子和一個氧原子組成的)。若是計算其它更復雜的分子質量時那就更麻煩了。因此國際上規定采用相對原子質量和相對分子質量來表示原子、分子的質量關系。

相對原子質量的計算公式

相對原子質量=某種原子的質量/一種碳原子質量的(1/12)

=原子核質量+核外電子質量/[(1/12]mC

≈原子核質量/(1/12)mC

=質子的質量+中子的質量/(1/12)mC

=[質子數*一個質子的質量+中子數*一個中子的質量]/(1/12)mC

=[質子數*(1/12)mc+中子數*(1/12)mC]/(1/12)mC

=質子數+中子數