高三辛苦大家都是知道的，可以說是身心俱疲，所以我們更要學會在忙碌的生活中苦中作樂，給自己疲勞的身心一點慰藉，還有一定要保證睡眠，這不僅對身體好，而且能夠提高我們的學習效率。

高三注意什么

一、學習方面，這個肯定是要好好學習，經驗的話是題要多做，但是不要盲目的進行題海戰術，而是要學會分析，學會整理，做十道題不如會做一道。多做題只是讓你知道這個考點的變化形式，好讓你明白其變化。

二、身體方面，高三很辛苦很累，起早貪黑，披星戴月等等。這個時候我們即使在忙，也要抽出時間鍛煉下身體，增強身體的抵抗力，不要因為疾病等浪費

三、注意營養，高三那么辛苦，高三的學生肯定需要大量的營養來補足平日的消耗，這里的營養不是大魚大肉，只要注意多吃水果蔬菜，適當的補充牛奶雞蛋等就可以了，不要吃太多的什么營養品，沒有必要。

高三要注意給自己留下緩沖時間

時間管理不是無限的去壓榨學生，而是讓學生能夠合理分配和利用時間，進行學習。

所有計劃不可完全排滿，在每個大任務之間，要給自己留有休息和緩沖的時間。

只有勞逸結合，才能把效率最大化，不至于讓學生疲勞運作，在疲憊的狀態下為了完成任務而堅持，這樣做不但效率低下，而且很容易使學生對學習產生厭惡感。要做到學的認真，玩的盡興。