提升成績的方法主要在兩方面：做題速度和準確率。一方面我們需要盡可能做完題目，這是提升成績上限的關鍵；另一方面我們要盡可能確保做了的題目都對，這是保證成績下限的必需，同時也是取得高分的基礎。

理綜各科沖刺備考策略

生物

學習生物最重要的一點就是背誦。背誦的核心主要有兩個：一是知道背什么，二是做到完整背下來。并且生物的背誦不同于其他學科，尤其是在背書本的原話時，我們應該做到與語文默寫相似的高還原度，因為只有掌握這種官方答題語言才能確保得分，我們應當記住一句話：你永遠可以相信課本，不管參考書或試題答案是怎樣描述的，來自課本的語言永遠是最可靠的，也是最可能得分的。

背誦的內容首先是三本必修和一本選修中的知識，這也是最重要的現成的知識來源。我們背誦時要格外注意加粗的句子、老師強調的知識點以及平時做題中遇到的書本中的考點，還要注意一些小字部分。

這些都是比較明顯的，但課本上一些隱秘的知識也不容小覷，譬如每一章的前言（比如2018年全國一卷中考過博耶和科恩），每一章的本章小結（比如必修三第二章本章小結中提到“‘建立血糖調節的模型’既有物理模型又有概念模型”），我們首先要盡可能地將其中的可考之處標注出來，然后進行背誦。

除了課本的現成知識，懂得總結課外知識也很重要。非常建議從高一高二開始就準備積累生物知識，不僅僅要積累錯題，因為生物中的計算偏少，文字描述題偏多，建議將題目中的知識點提取出來記錄在本子上，不管做對做錯，都要將不熟悉的知識記下來，我認為對生物而言記錄知識點是比單純記錄錯題更有效的方法，但此方法耗時耗力，高三生不建議嘗試。

在學習生物的過程中，我們要有一種生物的敏感，或者可以稱為猜題，即通過學習和做題積累的大量經驗大致可以判斷遇到的哪些知識是有價值的，可能會考，千萬不要因為從沒考過或者只遇見過一兩次就放松警惕，例如選修三中有關于卵裂期特點的描述，但很少會考，可一旦你掌握了這一知識，可能就會在未來一次考試中成為你的優勢。

同時我們也要注意判斷一些無用的知識，哪些很顯然不會成為填空題考點的知識沒必要反復花精力背誦。

生物的另一大難點是計算，主要有兩個考點。相對簡單的是必修三中能量的計算和食物鏈的計算，前者只要注意科學計數法是十的幾次方，后者需要足夠理解能量分配關系，如果沒有理解千萬不要忽略，哪怕蒙對了也一定要讓自己真正掌握方法。計算中比較難的是遺傳的計算，可分為系譜圖和動植物兩方面，這些題目必須首先理解題意，推斷出顯隱性關系，然后進行計算，總之題目套路很多很深，但方法就那些，想拿高分還是需要多做題，加強自己的基本功。

對于非短文填空式的文字描述題，理解題意是最重要的，并且要盡可能將其與學過的知識點聯系起來，如果能套用現有學過的知識再好不過，如果不能則要類比找到相關的知識，加以推理做題。

考試中，生物選擇題一定要做得快且準，這里的核心是快。只要基本知識的記憶和理解到位，完全不會出現一道題需要思考很久的情況。為了確保正確率，非常建議一道題的四個選項都瀏覽并思考一遍，而為了提高速度，不要浪費太多時間在已經能判斷對錯的選項上，如果一道題看一邊下來已經能肯定地得出正確答案，就沒必要反復檢查了。

生物大題都是從一些知識模塊中選幾個來考，比如光合呼吸，遺傳，生態系統等，切記答題時能填課本原話盡量填課本原話，不能地話就用合適的邏輯組織語言，例如生物中常見的三段論。當有些時候題目確實超出知識水平時，則需要根據已有知識和生活經驗合理推測，但切記言之有物，有一定的合理邏輯支撐的答案才有可能是能得分的答案，除非你在單純地蒙。

化學

學習時要注重基本功的鍛煉，包括STES相關知識，方程式的書寫，化學物質的基本性質以及常見問題的答題模板等等，考場上沒有時間讓你去回憶思考知識點，所以平時學習做題時務必理解清楚，通過多背記憶知識點，并且多做題形成條件反射。

化學選擇題考察的知識模塊相對固定，平時做題和考試時第七題可能內容超出學習范圍而導致不會做，這時只要做好錯題整理并花時間背誦記憶就可以了，一般正常的考試考察的都是書本學過的知識，只是可能需要一些理解和思考，比如用古文出題等，其實大多來自于課內知識，至于其他選擇題，不管是圖像分析還是物質推斷，都有一些相關的方法，掌握方法并且多刷題就能有顯著提高。

化學大題的題型就更加固定了，工藝流程、實驗、平衡、有機，雖然題目載體、內容和考察形式可能有很多種，但我們在考前便可以大致清楚當做到第幾題時會用到什么樣的知識體系，這一點也是很關鍵的。比如做到28題時自然會回憶起與平衡相關的知識，做題就能快上一些。此外能夠靈活使用答題模板（比如檢查氣密性的操作描述，平衡曲線先高后低的原因等）對得分十分重要，在平時做題時需要自己注意整理積累，并多刷題加以熟練。

物理

解答物理題目的核心有兩點：方法和計算。首先千萬不要忽視計算，計算在所有物理題型中都很重要，不僅是選擇題和大題，有時候實驗題的三分計算也讓人非常頭痛，算錯的結果往往是浪費時間、單選多選實驗題出錯、大題只能得到步驟分，所以平時必須要自己動手計算結果，千萬不要依賴計算器，也不要知道解法后就懶得算，一定要一步步計算出正確結果。

至于方法，學習物理中很重要的一點是對各種模型的理解掌握，比如天體模型，碰撞模型等，非常建議按照模型分類去復習，因為考試實際上也就是以各個模型為載體，可能會衍生出一些新題型，但只要熟練掌握各個模型，計算上也不犯錯，物理的分數絕不會低。

盡管物理是偏解題和計算的一門學科，但基礎知識也不能忽略，首先是各種基本公式。然后是模型中衍生出的各種公式，例如天體運動相關公式，兩球碰撞后各自的速度公式，這些如果能直接記住，就可以省下很多臨場推導的時間，對分數提高效果顯著。

最后則是選修書中的知識，主要體現在第14題以及選做題的第一問，這個只要花些時間背誦記憶就可以穩穩得分，但很多時候優生往往容易在這里失分，就是因為花的時間不夠，一方面要通過多看書多背書多做題加深對知識的記憶，另一方面必須做到真正理解，比如密閉容器中改變體積與溫度對于氣體分子撞擊容器壁產生的壓強的影響需要通過公式P=1/3nv^2以及溫度與平均動能成正比即與速度平方成正比這些知識去理解，像浸潤與不浸潤也是需要理解原理才比較好做題。

考試中選擇題要認真做，尤其是多選題，優生如果想拿高分的話物理選擇題必須適當多花時間，這也是生化要做得快一些得原因。物理的實驗題一般是力學和電學，在各自體系中又有好幾種實驗模型，需要自己學習掌握，當出現一些創新題時，只要找準實驗背后的原理就不難解決。第一道物理大題一般偏簡單，但一定要認真細致審題，只要做到不犯低級錯誤，都能全隊；第二道物理大題出題內容其實是有范圍的，一般是力學、運動學、電磁學套在幾個復雜模型上考，這道題前面幾問考察內容比較基礎，但后幾問則更多考察解題的技巧性或者是考察計算能力，想在這道題得滿分的話，只有通過多學多練，如果是已經見過的模型，那么只要計算不出錯就能得分，如果是創新題，則只能靠個人臨場發揮了。

理綜怎么考高分

我高考理綜278，物理滿分，而且只用了一個半小時就寫完了。

關鍵是基礎，你首先是要把書看懂，就是要理解，不要滿足于公式記住，會做題。只有理解了，才能對題目有個很好的把握，對于難的題才會得心應手。理解的方法就是，狂看課本，書讀百遍，其義自現。題目不要多做，但是要做精，保證每一道拿來就能做出來，而且每次都要按照步驟寫下來，不要看會做就不做了。其實當你真正做的時候才會發現問題，你認為會做的題目可能做的時候又不一樣了。背書是學習的大忌，不理解是不可能得高分的。你可以每一門課找一本好的題目，每題都做好，然后把不會做的隨時拿來坐，知道很熟了為止。我就是這樣的。當然，要肯下功夫才行。

我是2004年參加的高考，現在大學快畢業了，可能高考改革了很多，但是學習方法是不會變的。

PS：法無定法，適合自己的方法還要自己在學習中總結。寫了這么多，你只要記住兩條就好了，理解課本，做題求質不求量。題海戰術是我最鄙視的。