想要實現逆襲的同學，必須是有一定基礎的同學，因為高中前兩年一直在學習新知識為高三的復習做鋪墊，如果前兩年根本沒有好好聽課，基礎知識一問三不知，那么即使再有天賦也不可能在高三一年有多大起色。那么高三該如何逆襲？逆襲有什么方法？

高三該如何逆襲

1.制定三級目標，滿足備考的不同層次需要。

最理想目標，即高考超常發揮，很好地釋放潛能，達到可以實現的最高目標，比如“名牌大學的理想專業”。這一級目標的制定能極大激發考生復習的激情與動力。

最現實目標，即通過正常水平的發揮就能實現的目標，比如“一本”。這一級目標的制定可讓考生緩解焦慮，踏踏實實將復習進行到底。

最低限目標，指即使在高考中出現意外情況，也能盡最大努力實現的目標，比如“三本”。這一級目標可幫助考生平靜、安心地看待高考，實現順利復習。有了這一級目標兜底，大多數考生能放下沉重的思想包袱，使知識、才華與能力揮灑自如，往往能取得意想不到的好成績。“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”就是這種狀態的真實寫照。

2.階段目標與終極目標并行。

高考備考是個綜合性的“大工程”，考生要學會化“大”為“小”，在復習的不同階段制定相應的目標，比如制定“每月目標”或“半月目標”。在終極目標的指導下，考生可根據前一階段目標完成情況，適當調整后一階段的目標，比如增減復習內容、加快或減緩復習速度和強度等。

3.有效利用時間

一天中4個記憶黃金時間包括：清晨起床后，適合學習難以記憶的內容；8：00—10：00，適宜學習需要周密思考、分析判斷的內容，是攻克難題的最佳時間；18：00后的兩個小時，復習、歸納、整理的黃金時段；晚上臨睡前一小時，復習難以記憶的內容，因為在睡夢中大腦會繼續加工這些信息。了解了這4個時間段，考生就能有意識地調整自己的生物鐘，順應大腦記憶規律，有效提高時間利用率，最終提升復習效率。壓力管理面對考試，緊張、焦慮是正常的心理反應。適度的焦慮也有助于取得較好的學習成績。考生若在復習中感到壓力過大、止步不前，可能是遇到了“疲勞期”（也稱“瓶頸期”、“高原期”）。

4.肯在短板科目上下功夫

“木桶效應”相信大家都有所耳聞，一桶水能盛多少水取決于木桶本身最短的那根木板。所以要想在學習上實現逆襲，必須在自己的短板科目上下功夫。

對于文科生來說，大部分同學的短板科目都是數學。要想在高考中實現逆襲，必須要提高數學成績。至于如何提高成績，就要根據自己的水平和程度制定相應的學習計劃，然后持之以恒地堅持下去。