有很多的理科同學是非常的想知道，高二理科應該怎么學習的，小編整理了相關信息，希望會對大家有所幫助！

高二理科生逆襲日常作息表

6:00起床打開P3之類的播放器，聽英語，默寫播放的內容。

6:30準備上學之類的事情。

中午一定要午休。

晚自習的時候禮拜一作數學題，只做選擇題，模擬高考卷子，保證正確率在90%以上。

禮拜二英語，模擬高考卷子，只做閱讀理解

禮拜三化學，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。

禮拜四生物，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。

禮拜五語文，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。

禮拜六物理，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。

禮拜天如果你還是這個作息的話，可以放松一下。看個英文電影。盡量不要看中文字幕。

當選擇題正確率大于90%的話，可以分析，按照試卷的出題順序，試卷上那些大題是你強勢的，容易得分的，然后重復上述，只是將選擇題換成你的強勢類型的，減少失分情況。

當這一類大題正確率90%以上，可以換成次強勢類型大題。臨近高考，如果從頭補是來不及的，因為學校也有安排課，學校的安排未必是適合你的，學校的安排是照顧集體的。

所以先做選擇題，容易得分。在攻克你擅長的類型。保住你能保住的分數后，再揀你之前不容易保住的分數。分數保住的越多，得分越高。

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高二理科學霸作息時間計劃表

6：00-7：30對于高中理科學霸來講，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

7：30-8：00早餐時間，高中理科學霸專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。高中理科學霸通常會在這個時間數學。

9：00-11：00高中理科學霸說這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，高中理科學霸覺得這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13：00-14：00高中理科學霸說這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00高中理科學霸說這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

小編推薦：高二理科生逆襲計劃表

高二理科應該怎么學習

一、提高聽課的效率是關鍵。

學習期間，聽課的效率如何，決定著學習的效果，提高聽課效率應注意以下幾個方面：

1、課前預習能提高聽課的針對性。

預習中發現的問題，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難，有助于提高思維能力；預習還可以培養自己的自學能力。

2、聽課要全神貫注。

全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作。

心到：就是用心思考，與老師的教學思路保持一致。

口到：就是主動回答問題或參加討論。

手到：就是在聽、看、想、說的基礎上記下講課的要點以及自己的感受。

3、作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點等作出簡單扼要的記錄，以便復習。

二、及時復習。

復習不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復習：先回憶上課老師所講的內容，然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，補起來，這樣就把當天內容鞏固下來，同時也檢查了當天聽課的效果，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

三、認真完成作業。

有不少同學把提高數學成績的希望寄托在大量做題上，這是不妥當的，重要的不在做題多，而在于做題精，效率要高。在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。

另外要講究做題的效率，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數學思想方法是什么，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯系起來，你就會得到更多的經驗，更重要的是養成善于思考的好習慣，這將大大有利于今后的學習。當然沒有一定量的練習就不能形成技能，也是不行的。