有很多的理科生在高三的時候，是非常的想要逆襲的，那么高三理科差生逆襲的計劃有哪些呢，請跟隨小編來看一下！

高三理科差生作息時間計劃表

5:30到6:00起床，10分鐘洗漱收拾（女生15分鐘），20分鐘吃早飯（早飯最好是起床以后去吃，因為早操結束以后人太多，浪費時間，如果吃得早會餓，那就準備點吃的）。

吃完早飯就去教室或者直接在操場背書，因為早晨是一天中記憶力最好的時候（大部分人），可以背英語、語文古詩詞、化學生物里面需要背的東西。

第一節課前的10分鐘到窗戶邊上預習一下上課的內容，順便呼吸新鮮空氣（一般早自習都是在教室里）。

課間的時候可以整理筆記或者預習下節課內容，每個課間都到窗戶邊上吹吹風，清醒一下。

高中一般都是最后一節課12:00下課，用30分鐘的時間吃飯（下課就跑著去食堂，不然人多還得排隊等），吃完飯直接去教室學習，1:20左右回宿舍睡覺，高三時間緊，睡20分鐘就好，洗漱去教室準備上課。

下午吃完飯可以背東西或者做題，一般晚自習都是7:00或以后，晚自習如果老師不講課，就做數理化生的題，晚自習最后1小時，看會作文素材，整理一下當天的學習內容。

回宿舍25分鐘洗漱收拾吃東西，然后聽英語聽力，做閱讀理解完形填空等，最晚不要12點睡覺。

合理的安排作息時間，保證白天有充沛的精力學習。不然長時間熬夜對身體損害很大的。

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高三逆襲理科每日學習計劃

第一輪復習計劃安排

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是改善文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

第二輪復習計劃安排

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務重，也應該達到有效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。

這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三輪復習計劃安排

第三階段從一模結束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以合同充沛的精力。

另外，這個時期不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。

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高三理科差生怎么逆襲

數學

高三理科要將所學的數學知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。高三理科生數學要建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。高三理科生周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

化學

化學原理如元素守恒原則、氧化還原反應、電子得失守恒、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活應用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。

物理

基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?