2025山東東營中考時間公布，山東東營中考6月13日至16日舉行，中考時間可能會根據實際情況有所調整，具體日期由當地教育局或官方渠道發布的最新通知為準。中考前要提前看考場，備齊考試用品，保持良好的心態積極備考。

2025山東東營中考時間幾月幾號

2025年山東東營中考時間：6月13日至16日

考試安排

1.考查科目。5月15日前，初中學校完成對考生考查科目的考查，考查結果須在校內進行公示，公示期為3個工作日。公示無異議后，于5月18日前將考查結果報教育主管部門。5月20日前，教育主管部門將考查結果錄入信息數據庫報市教育局。

2.考試科目。文化課科目考試由市教育招生考試院統一組織，考試時間為6月13日至16日；信息科技考試、體育與健康、理化生實驗操作測試時間另行通知。考點原則上安排在普通高中學校，考場須為國家教育考試標準化考場，具體考務要求按照《2025年東營市初中學業水平考試考務實施細則》（另文印發）執行。按照屬地管理的原則，各縣級教育主管部門分別負責所屬初中學校學業水平考試有關工作的組織實施。

聽力殘疾學生參加初中學業水平考試英語科目考試的，按照市教育局《關于聽力殘疾學生參加初中學生學業考試免外語聽力考試的通知》（通知2015-23）有關規定辦理。5月15日前，教育主管部門將申請免外語聽力考試考生的有關材料報送市教育局審核后，于5月底前將名單發至各考區。

2025年初中學業水平考試有不及格科目的，由所在初中學校組織補考，補考及格的，發放義務教育畢業證書。

山東中考考前學會自我放松

陳老師給出了一些學會放松，緩解緊張的好方法。第一種方法是深呼吸，要領是：吸的時候要滿要深，要把腹部膨脹起來，停1~2秒鐘再呼，呼的時候要慢要勻，呼時最好嘴微張，也就是“吸進一大片，呼出一條線”，這樣你立刻就會感覺肌肉放松，胸部放松，從而心理放松。

第二種方法是放松肌肉，先把全身肌肉繃緊，然后再放松，心里默念“放松”。

第三種方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你過去經歷過的最快樂，最開心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，聽聽音樂，打打球，找人聊聊天，或者做點家務活，這些都是一種放松。